Du kannst nur in diesem einen Moment wirklich da sein und bestimmst jedoch damit einen großen Teil deines Lebens. Die einzige Macht, die
Du hast ist, mit diesem einen Moment achtsam umzugehen. Hierzu ist es so wichtig, sich nicht von der Vergangenheit und den Sorgen der Gegenwart überrollen zu lassen. Oft spielt der Verstand die dominierende Rolle um eine Problemfrage zu lösen und meist beginnt damit das Kopfkino, welches den Körper massiv stresst.
Die Macht der Vorstellung kennt keine Grenzen.
Genau hier liegt die Lösung! Ganz in diesem Moment sein und sich mit seinem Körperbewusstsein zu verbinden. Unser Körper dankt uns diese Haltung, weil er nicht ständig aufgrund unserer Vorstellungsmodelle in Stress versetzt wird und sich auf die gedanklich geschaffene Sicht ausrichtet. Kannst du dir vorstellen, das du damit in einer Scheinwelt lebst?
Das dies uns eher entkräftigt als kräftigt, kann sich Jeder vorstellen.
Ich freue mich sehr auf Dich und finde es immer wieder sehr bereichernd mit zu erleben, wie Bewusstseinsveränderungen bei den TeilnehmerInnen eintritt.