Der gute Umgang mit dir selbst!
"Deine Würde kommt von deiner Beziehung zu dir selbst." U. Schaffer
Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Unser Leben hat sich in den letzten Jahrzehnten auf allen Ebenen gewandelt und nachhaltig verändert. Wir kommunizieren über E-Mail mit der ganzen Welt, skypen, twittern. Wir sind immer und überall erreichbar.
Es fällt vielen Menschen schwer, sich Zeiträume der Besinnung zu schaffen.
Mit meinen Angeboten lade ich Sie ein, wieder innezuhalten und einen achtsamen Kontakt zu sich herzustellen. Eigene Muster, die erschöpfend sind, herauszufinden und damit Stressreaktionen zu umgehen. Sie erfahren selbst mit schweren Lebenssituationen annehmender und kraftvoller umzugehen.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme,
Herzlichst, Beatrix Keutgens
"Wir sind alle Zauberkünstler"
Es ist in uns gelegt, die Welt um uns zu verwandeln, indem wir die Welt in uns verwandeln.
Ulrich Schaffer
Kabat-Zinn
Kundenstimmen:
Seit 2,5 Jahren besuche ich regelmäßig die Meditationskurse und MBSR-Vertiefungsworkshops sowie bei Bedarf die Einzelberatungen bei Beatrix. Durch ihre fundierte Anleitung zur Stressbewältigung und Achtsamkeitspraktiken habe ich gelernt gelassener mit beruflichen und privaten Stresssituationen umzugehen und diese zu bewältigen. Beatrix meditiert seit über 20 Jahren und verfügt daher über einen großen Erfahrungsschatz. Ich fühle mich in ihren Kursen und Beratungsgesprächen verstanden und sehr gut aufgehoben. Katharina