Herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Unser Leben hat sich in den letzten Jahrzehnten auf allen Ebenen gewandelt und nachhaltig verändert. Wir kommunizieren über E-Mail mit der ganzen Welt, skypen, twittern. Wir sind immer und überall erreichbar. Da fällt es schwer, sich Zeiträume der Besinnung zu schaffen.

Mit meinem Angebot lade ich Sie ein, wieder innezuhalten und einen achtsamen Kontakt zu sich herzustellen. Eigene Muster, die erschöpfend sind, herauszufinden und damit Stressreaktionen zu umgehen. Sie erfahren selbst mit schweren Lebenssituationen annehmender und kraftvoller umzugehen.