Achtsamkeitsmeditation für Einsteiger und Erfrahrene



In Anlehnung an das Stressbewältigungsprogramm (MBSR) von, 19:30-20:30 Uhr fortlaufender Kurs ab 08.06.22

Themen: Grundhaltung, Umgang mit Gedanken, Gefühlen, Schmerzen

praktische Übungen: Meditationen, Körperwahrnehmungsübung, achtsames Yoga

Ziel: Stressabbau, in einen liebevollen annehmenden Kontakt mit sich selbst und anderen Menschen kommen.

von 19.30-20.30 Uhr

Anmeldung: über email oder telefonisch unter 0160-1567591

Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26, 53604 Bad Honnef

Bei  Kontakteinschränkung auch Online über Zoom

 

 

 

 

Meditation am Freitag: 18.00-19.00 Uhr  Wo? Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26, 53604 Bad Honnef

Anmeldung unter Handynummer: 0160.1567591

 

Bitte bei Interesse die Anmeldung über email. Bitte Handynummer angeben, damit wir zuvor telefonisch in Kontakt treten können.

 

Lebensenergie aktivieren/Blockaden lösen (Serie 7 Chakren) auch Einzeltermine buchbar

 (erfahre mehr unter dem entsprechenden Angebot)

samstags: 10.00-13.00 Uhr

Termine:   nächster Termin August

 

Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26, 53604 Bad Honnef

Anmeldung: 0160.1567591

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Lösungsorientierte Beratung auf Anfrage

Mir ist es ein großes Anliegen, einen besseren und heilsameren Umgang mit Lebensthemen zu vermitteln. Hierbei wird der Fokus auf die Lösung gelegt und nicht auf das Problem. Individuelle Übungen, fördern den Zugang zu mehr Selbstfürsorge und tiefes Verständnis, für die jeweilige Situation. Es geht also nicht darum, etwas "weg zu machen",  sondern um das tiefe  Verständnis zu fördern. Wenn wir lernen uns  selbst in  annehmender Freundschaft zu begegnen, entsteht  Heilung.


Entschleunigen mit Achtsamkeit
MBSR Stressbewältigung Raum Bonn/Koblenz

Beatrix Keutgens

•   Zertifizierte MBSR –Lehrerin (Mitglied im MBSR-Verband)

•   Lösungsorientierte Beratung (Methode: NLP, Shazer)

.    Chi-Heilung nach Hartmut Lohmann 

-    2-Punkt Matrixbehandlung

•    Seit 1994 Ergotherapeutin im Bereich Psychosomatik 

 

Kontakt

 

Tel.: 0160 1567591

wochentags ab 16:00 Uhr

 

In Kooperation

Studio Schatzinsel, Bad Honnef