"Das Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen" (Zitat von J. Lennon)
Dieses Zitat beschreibt auf einfache Art und Weise unsere Haltung im Leben. Wir sind hier, möchten aber dort sein.
Wir beschäftigen uns mit Themen und Lösungen, die jetzt im Moment vielleicht gar nicht anstehen oder nicht hilfreich sind. Möglicherweise verfangen wir uns in inneren Dialogen (Selbstgesprächen, Bewertungen etc.) und finden aus dieser Haltung kein Ausweg.
Das raubt Energie, macht mürbe.
Was wir aber auf jeden Fall verpassen, ist der Moment, mit seiner ganzen Bandbreite an Möglichkeiten und Eindrücken!
Der einzige Einfluß, den wir auf unser Leben haben, liegt im Moment und in der Haltung, die wir in der Achtsamkeitsmeditation lernen.
Du lernst in der angeleiteten Achtsamkeitspraxis, dich von den verschiedenen Energieräubern zu distanzieren.
Für die Teilnahme ist keine Vorerfahrung notwendig. Du kannst sie jedoch auch als fortlaufende Übung und Vertiefung nutzen.
Ich freue mich auf Dich!
Bitte kontaktieren Sie mich unter: 0160.156 75 91
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