In diesem Kurs lernen Sie die Selbsthypnose kennen und sich selbst in einen entspannten und heilsamen Zustand zu bringen. In der Selbsthypnose nehmen wir auf leichte und eindrückliche Weise, Kontakt zu unserem Unterbewusstsein auf. Mit Hilfe der Selbsthypnose können Sie aus eigener Kraft heraus Veränderungen anstossen und eigene Verhaltensweisen positiv beeinflussen.
Das Gute ist, Jeder kann SELBSTHYPNOSE lernen.
Ziel der Selbsthypnose ist: - intensive Erholung, die zur mentalen und körperlichen Gesundheit beitragen
- sie unterstützt Stressbedingten Symptomen zu reduzieren
- Leistungsfähigkeit steigern
- Stärkung der mentalen Funktionen
Durch meine Anleitung kommen Sie, soweit Sie mir die Erlaubnis erteilen, in eine angenehme Trance. Dieser Zustand wird als besonders
entspannend und wohltuend wahrgenommen. Sie fühlen eine tiefgehende Ruhe und Gelassenheit. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, das Erfahrene weiter zu
beüben. Mit zunehmender Wiederholung werden Sie sich selbst immer schneller in Trance bringen und können somit aus eigener Kraft, auftanken und sich in einen besseren Zustand
bringen.
Die meisten Menschen haben die Sorge, dass durch Selbsthynose sich etwas verselbststständigt oder Sie ihre Kontrolle verlieren. Das ist nicht der Fall. Vielmehr werden Sie die Möglichkeit haben aus eigener inneren Kraft heraus, positive Prozesse anzustossen.